Gambe gonfie e pesanti

Soffri di gambe gonfie? Allora sai quanto possa essere fastidioso, ma ti sei mai chiesta il motivo? Le cause possono essere molteplici: stare in piedi o seduti troppo a lungo, il caldo, una dieta ricca di sale, la gravidanza o anche problemi di circolazione.

Ma non preoccuparti, ci sono tanti rimedi che possono aiutarti a sentirti meglio! Prima di tutto, prova a sollevare le gambe quando ti riposi in modo da favorire la circolazione, ricorda che anche fare esercizio fisico regolarmente, come una semplice camminata, può fare la differenza. Infine, un buon massaggio con una crema specifica può fare miracoli: cerca quindi prodotti a base di mentolo o ingredienti rinfrescanti che donano immediato sollievo.

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