Sudare fa bene ai capelli? Un kit per tutti i tipi di cuoio capelluto

Durante la pratica di un’attività sportiva si perdono molti liquidi con il sudore: ma vi siete mai chiesti se sudare fa bene ai capelli? Sì, perché grazie a questo processo, il cuoio capelluto espelle tossine e ciò aiuta la nostra cute e chioma a riossigenarsi. Ma attenzione: subito dopo bisogna provvedere alla giusta detersione: dunque, quale kit scegliere?

Perché suda la testa?

Ascelle, inguine, mani e piedi sono le parti del corpo in cui si traspira di più: ma perché suda anche la testa? La sudorazione dipende dalla presenza delle ghiandole sudoripare che, sul capo, stimolano i follicoli attraverso un processo di vascolarizzazione, determinante per la secrezione del sudore. Questa produzione è importante per eliminare le tossine. Ciononostante, è bene intervenire con un’adeguata detersione: in caso di cute sensibile occorre utilizzare prodotti delicati.

Come ridurre produzione sebo

Per rimuovere ogni traccia di sudore e depositi di sporco, è bene che shampoo, balsamo, creme, maschere e fiale siano adeguate alle caratteristiche dei capelli, senza irritarli o sfibrarli. Se hai capelli grassi e non sai come ridurre la produzione di sebo, usa uno shampoo dalla texture leggera ed evita prodotti cremosi; utilizza una maschera riparatrice dalla consistenza altrettanto light, quasi fosse un gel, studiata per idratare e ridurre il sebo in eccesso. Prova a lavare i capelli al mattino: le ghiandole sebacee sono attive prevalentemente durante la notte.

Come fare bene la pulizia del cuoio capelluto

Se è vero che sudare fa bene ai capelli è altrettanto vero che restare con la testa sudata per troppo tempo è sconsigliato, soprattutto dopo un’attività fisica. Anche in queste circostanze, la pulizia del cuoio capelluto va effettuata con uno shampoo delicato, ma efficace, che rispecchi le caratteristiche del tuo derma e della tua capigliatura. Se hai la cute irritata, fai periodicamente un trattamento con fiale dermocalmanti per lenire arrossamenti e prurito. Fatti consigliare dagli esperti di bellezza dei saloni di Ermanno Mossio.